Unterrichtsthema: Gesunde Feuerwehrkräfte

Datum: 29.01.2007
Abteilung: Gesamtwehr

"Was hält uns gesund" war Thema beim Unterrichtsabend der Gesamtfeuerwehr Mössingen. Der Referent Dr. med. Eberhard Bürger informierte im Rahmen seines Votrages über einen gesunden Lebenswandel.

Zu Gast im Mössinger Feuerwehrhaus war Dr. med. Eberhard Bürger, leitender Polizeiarzt und ehrenamtlich zuständig für den feuerwehrärztlichen Dienst im Kreis Tübingen. Dr. Bürger informierte die Mössinger Feuerwehrangehörigen über die Faktoren, die ein gesundes Leben ausmachen. Nicht nur die sportliche Seite, wie zum Beispiel das seit einiger Zeit landesweit angelaufene Programm "Fit for Fire Fighting" sei wichtig für die Gesundheit. Auch alltägliche Dinge wie: Stressvermeidung, Familie, Arbeitsplatz oder Freizeitgestaltung spielen für ein gesundes Leben eine wichtige Rolle. Laut Dr. Bürger sind hier für ein gesundes Leben Motivation, Freude, Zufriedenheit, sozialer Rückhalt und der Lebenssinn wichtige Faktoren. Natürlich wurde auch die richtige Ernährung von ihm angesprochen. Dr. Bürger:" Es ist wichtig, dass man weiß was man ißt, denn besser Essen heißt besser Leben." Eine richtige Ernährung sei wichtig für den Erhalt des Immunsystems und trage zum Gleichgewicht zwischen Wohlbefinden, Gesundheit und Leistungsfähigkeit bei. Dies alles noch gepaart mit der richtigen Dosis Bewegung bedeute "gesundes Leben". Nach seinem lebhaft und kurzweilig gestalteten Vortrag konnten vom Referenten Dr. Bürger noch zahlreiche Fragen beantwortet werden.